KI-Lotse

Dialog zur Selbstklärung und Vorsorge bei Erschöpfung

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Coaching-Gedächtnis

Hier sammelt der Coach kleine Notizen über euch – innere Anteile, die du in dir entdeckt hast, Werte, die dir wichtig sind, Momente, die dich getragen haben, wiederkehrende Themen. Beim nächsten Gespräch hat er die wieder im Kopf. Die Notizen liegen nur auf deinem Rechner (coach/data/memory_default.json).

Aktueller Inhalt

(noch leer)

Eigener Theorie-Hintergrund

Hier kannst du eigene beraterische Konzepte hinterlegen – Texte, Modelle, Coaching-Ansätze, die dem Coach beim Antworten zur Verfügung stehen sollen. Markdown ist erlaubt. Wird bei jedem Coach-Turn als zusätzlicher Hintergrund mitgeschickt.

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Was möchtest du speichern?

Innere Anteile sind kleine Stimmen in dir, die jeweils eine Funktion haben. Klassiker: „der Pflicht-Anteil", der dafür sorgt, dass nichts liegen bleibt. Wenn du in einem Gespräch einen Anteil getauft hast, leg ihn hier ab – der Coach kann nächstes Mal sagen: „Ist der Pflicht-Anteil heute auch im Spiel?"

Name des Anteils Was tut er? Wofür ist er da? Würdigung (optional)

Die Datei liegt auf deinem Rechner; sie verlässt ihn nicht – außer als Teil deiner Coach-Konversation mit Claude (als kurzer Kontext- Block am Anfang jedes Turns).